Educ. Fisica, pregunta formulada por sanchezmorenadenise, hace 1 mes

cuanto se tarda en dar resultados los ejercicios

Respuestas a la pregunta

Contestado por 1mafer2009

Respuesta:

En entrenamiento de fuerza los resultados deben empezar a verse ligeramente a partir de las 6-8 semanas de entrenamiento, mientras que los resultados de entrenamientos tipo cardiorrespiratorios empezarán a verse a partir de las 4-6 semanas”, nos cuenta, basándose en su experiencia Julia Ndocky Ribas

Explicación:

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