¿CUANTO SE RECOMIENDA DORMIR?......
juandmurciah:
8 horas
8 horas al día
Niños en edad escolar (6-13): lo recomendable sería dormir entre 9 y 11 horas. Adultos más jóvenes (18 a 25): entre 7-9 horas al día, y no menos de 6 ni más de 10-11. Adultos (26-64): lo ideal sería dormir entre 7 y 9 horas, aunque no siempre se logra
Chicos se podrían suscribir plis a mi canal de youtube se llama TheWolfMax
:3
ok ;v
ya me suscribi :)
tiene una foto de un perro :v?
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A los niños de les recomienda dormir 8 hiras
Y a los adultos entre 6 a 7 horas
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-Niños en edad escolar (6-13): lo recomendable sería dormir entre 9 y 11 horas.
-Adultos más jóvenes (18 a 25): entre 7-9 horas al día, y no menos de 6 ni más de 10-11.
-Adultos (26-64): lo ideal sería dormir entre 7 y 9 horas, aunque no siempre se logra.
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