¿ Cuanto sabes de alimentación saludable?
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Respuesta:
es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud,
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Respuesta : una alimentación saludable debe incluir un carbohidrato , una proteína , un lípido y alguna verdura en todas tus comidas , evitar alimentos altos en azúcar , sodio y calorías
ayuda a tener energía , estar sano y evitar enfermedades
Explicación:
espero haberte ayudado un poco
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