Cuanto más rápido se vuelve a la frecuencia cardíaca normal después de haber realizado ejercicio, mejor condición física tiene la persona? porque?
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Lo habitual es que un corazón adulto entrenado bombee a 60-70 pulsaciones por minuto. Pero también hay prodigios genéticos como Indurain ¡a 28 latidos por minuto! Para entrenar sin riesgos cada uno debe conocer su ritmo y su límite
Explicación:
porque Durante el ejercicio, el corazón aumenta el gasto cardíaco, que es el volumen de sangre que expulsa el corazón en un minuto. El gasto cardíaco se aumenta a través de un incremento en la frecuencia cardíaca y en la contractilidad del corazón
espero te sirva
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Lo habitual es que un corazón adulto entrenado bombee a 60-70 pulsaciones por minuto
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