¿Cuánto liquido es aconsejable tomar por día?
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de 6 a 8 vasos de agua al día espero te allá servido
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Por lo tanto, es necesario reponerla para mantener una buena hidratación. Según estimaciones, el consumo recomendado de líquidos a partir de los 14 años debería ser de 2,5 litros al día para los hombres y de 2 litros en el caso de las mujeres.
cocotybenitez:
Graciass!
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