cuanto físico puedo obtener si realizo 15 flexiones, 2 repeticiones al día, tengo catorce años.
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Respuesta:
pueden haber resultados pero si lo haces constante, o sea todos lo días o día de por medio.
Explicación:
los resultados se ven depende a la dedicación que le pones en el ejercicio
ByronM:
gracias :)
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