Baldor, pregunta formulada por titoalonzonilda, hace 1 mes

¿cuánto es su valor nutritivo que nos aporta la quinua?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

6

La quinua aporta proteínas, ácidos grasos insaturados, minerales (calcio, hierro y magnesio), vitaminas (E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Su alto contenido en fibra dietética total (7 gramos por cada 100 gramos de quinua cruda), produce sensación de saciedad.

Explicación:

Saludos corona plis uwu

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