Educ. Fisica, pregunta formulada por javeiga552, hace 3 meses

cuanto ejercicios se puede hacer en una hora .

Respuestas a la pregunta

Contestado por PepeLongiman

Para adultos: Trate de hacer un total de al menos 150 minutos de actividad aeróbica de moderada intensidad o 75 minutos de alta intensidad cada semana, o una combinación de ambos.

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