Educ. Fisica, pregunta formulada por javierpop1342, hace 1 año

Cuanto ejercicio debo hacer si tengo 16 años , .

Respuestas a la pregunta

Contestado por manelpapaceit
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100 flexiones, 200 abdominales  y 1 hora de corrida.
Contestado por Larra1
0
Eso depende de tu condición física actual. tu masa, cuanto ejercicio haces, tu estatura y muchos más factores. Pero si que hay alguna aplicación que te dicen cuántas calorías tienes que tomar
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