Educ. Fisica, pregunta formulada por aylenalarcon37, hace 1 año

¿cuanto dura un entrenamiento de fútbol?

Respuestas a la pregunta

Contestado por darkthesitos

Respuesta:

puede durar de media hora hasta 1 hora y media

jhoansebastianperezc: La estructura de un entrenamiento viene divida en tres fases: El calentamiento: con un periodo de tiempo de 5 a 10 minutos. Parte principal: con una duración de 60 a 90 minutos. Los cuales quedarán divididos en partes, pudiendo ser de 4 a 6 partes, con una duración de 10 a 20 minutos de cada una

Contestado por joelfarfanfarfan92

Respuesta:

Dependiendo de la intensidad, los entrenamientos suelen tener entre una y dos horas de duración. En el caso de cada ejercicio en concreto, se recomienda al menos 10 minutos y no exceder los 20 para no perder la atención del jugador.

Explicación:

espero que sea de mucha ayuda

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