Cuánto debería ser mí frecuencia cardíaca si tengodoce años en actividad física??
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Lo máximo debería ser a 205 pulsaciones por minuto.
thiagohalav:
y lo mínimo?? 100?
No habría un mínimo. Normalmente el corazón late a unos 60-80ppm en reposo, pero durante el ejercicio obviamente este número sube. Las ppm (pulsaciones por minuto) que se tengan tanti en reposo com o en actividad varían de persona a persona.
muchísimas gracias!!!!
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Respuesta:
lo máximo debería ser en tu caso sería de 202.
para conseguir esto podrías restar tu edad de 220.
Explicación:
espero haberte ayudado, si lo hice podrías agradecerme poniéndome coronita, gracias y 5 estrellas.
Gracias :)
holi
gracias!!! :)
de nada
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