cuanto debe durar una sesion de entrenamiento funcional y porque
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el entrenamiento funciona busca la máxima potencia del atleta , en un intervalo de tiempo de 30 minutos como mucho.
su filosofía se centra en el progreso gradual en la fuerza y resistencia , respetando el movimiento natural del cuerpo humano
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espero haberle ayudado
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60 minutos
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denada
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