cuanto debe comer un adolecente
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El requerimiento de energía por día de adolescentes de 12 a 14 años es de 2050 kcal
En el desayuno: 20% 410kcal
En el almuerzo: 40% 820kcal
Media tarde: 10% 205kcal
En la cena: 30% 615kcal
En total serían 100% 2050kcal
jimeperezleon:
Me podrías decir los procedimientos
ponle cuando tenga hambre y ya
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