cuanto alcohol se puedo tomar en una dieta de definición
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poca
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porque el alcohol contiene azúcar saturos y que producen daño a tu cuerpo consumidos en gran cantidad.
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Los expertos médicos recomiendan que cualquier persona que bebe, debe hacerlo con moderación. Esto significa no consumir más de 1 bebida al día en el caso de las mujeres y no más de 2 bebidas al día en el caso de los hombres. Podría ser recomendable beber aún menos cuando esté haciendo una dieta
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