Cuántas vitaminas tiene un huevo?
Cuántas vitaminas tiene un pan?
Cuuántas vitaminas tiene la sangrecita ?
Cuántas vitaminas tiene la avena?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
me ayudarias poniendome mejor respuesta
Explicación:
La calidad de la proteína del huevo es la mayor de cualquier alimento integral. Vitaminas como la A, B2, B12, D y E podemos encontrarlas en el huevo y nos proporcionará gran parte de las cantidades diarias recomendadas. Lo mismo sucede con los minerales: Fósforo, Selenio, Hierro, Yodo y Zinc.
Vitaminas del grupo B: En concreto, el pan contiene vitaminas B1, B2, Niacina, vitamina B6 y ácido fólico. Cada una de ellas, desempeña funciones importantes en nuestro organismo. Por ejemplo, las vitaminas B1, B2 y niacina intervienen en el metabolismo de la energía
Sangrecita de pollo: rica en hierro y combate la anemia. La sangrecita de pollo, es un alimento que nos ofrece 15 gramos de proteínas de alta calidad por cada cien gramos de alimento. La sangre de pollo es un fluido corporal del ave, rica en nutrientes y apta para el consumo humano
Entre todos los cereales, la avena es el que más vitaminas y minerales contiene, pues es rica en hierro, magnesio, selenio, calcio, zinc, fósforo, vitamina E, vitamina B5 y vitamina B6.