Question

cuantas vitaminas se pueden obtener de los carbohidratos

Answer 1

Respuesta:

Carbohidratos simples:

Los carbohidratos simples se encuentran en alimentos como frutas leche y hortalizas

Los pasteles los dulces y otros productos y otros productos de azúcar refinada son azúcares simples que también suministran energía pero carecen de vitaminas minerales y fibras

Carbohidratos complejos:

Los carbohidratos complejos suministran vitaminas minerales y fibra

Alimentos alimentos tales cómo panes legumbres arroz pasta y vegetales que producen fécula contienen carbohidratos complejos

Espero que te sirva