Educ. Fisica, pregunta formulada por nicolehn22, hace 6 meses

cuantas veses se recomienda hacer actividad fisica semanalmente en la adolescencia

Respuestas a la pregunta

Contestado por willypro303030

Respuesta: Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica.

Explicación: ojala te sirva :)

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