Question

Cuántas veces se hacen los estiramientos escriba cuáles son​

Answer 1

Respuesta:

Según el autor que se consulte se deben hacer estiramientos a conciencia de 2 a 4 veces por semana, solo una vez al día y, de nuevo, unos 30 segundos por grupo muscular.

Explicación:

espero que te sirva y si no bueno no importa pero suerte