Cuántas veces se hacen los estiramientos escriba cuáles son
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Según el autor que se consulte se deben hacer estiramientos a conciencia de 2 a 4 veces por semana, solo una vez al día y, de nuevo, unos 30 segundos por grupo muscular.
Explicación:
espero que te sirva y si no bueno no importa pero suerte
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