Question

Cuántas veces ala semana debemos realizar ejercicios porque​

Answer 1

Respuesta:

hacer ejercicio es esencial para tener un cuerpo resistente y saludable. Si tu objetivo es mantenerte agil, en forma, conservar el peso que ya tienes y mantener un sistema musculo-

esqueletico balanceado , 2 3 sesonies de 1 hora por semana son suficientes .

Explicación paso a paso:

espero te ayude:)