Cuántas veces al día recomendable comer y por qué
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Respuesta:
No existe un número mágico que indique la cantidad de comidas que deberíamos hacer al día. Déjate guiar por lo que te pide el cuerpo: si te gusta comer pequeñas porciones cada poco tiempo, adelante. ... Según un estudio, la irregularidad en la ingesta de alimentos puede ser perjudicial para la salud
Explicación:
samuelsanchez28:
dani eres el mejor
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Respuesta:debemos comer 5 veces al dia
Explicación:para no tener que estar comiendo entre comidas la primera es el desayuno,colacion(algo ligero), comida, colacion, cena
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