Biología, pregunta formulada por licon25072009, hace 8 meses

¿Cuántas veces a la semana se recomienda practicar un deporte?
a) 1
b) 2
c) 3

Respuestas a la pregunta

Contestado por Yunior41

Respuesta:En general, 3-5 veces a la semana (3-5 horas de ejercicio físico) tienden a llevar a un buen resultado. Los principiantes y también los más expertos verán mejores resultados si entrenan 3-4 veces a la semana. Lo más importante es que programes un día de descanso entre las diferentes sesiones...

licon25072009: seguro

unapersonanormal2887: esto depende de la persona aunque es mejor dos

Contestado por hiyaveh

Respuesta:

c) 3 veces

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