¿Cuántas veces a la semana es recomendable hacer ejercicio?
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se recomienda mínimo 3 veces a la semana para que el cuerpo se mantenga activo
AbrilZX:
Gracias
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3-5 veces a la semana 3-5 horas de ejercicio físico si entrenan 3-4 veces a la semana
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