¿cuantas veces a la semana consumimos queso al desayuno
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Dependiendo, cuantas veces quieres consumirlo
Explicación:
No es necesario, comerlo siempre...
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En las guías de una alimentación saludable se recomienda tomar diariamente leche y derivados lácteos (entre dos y tres veces al día), entre ellos el queso, dentro del marco de una dieta sana, variada y equilibrada. Así lo recuerda María Purificación González González, profesora adjunta del Departamento de Ciencias Farmacéuticas y de la Salud de la Facultad de Farmacia, en la Universidad CEU San Pablo (Madrid).
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