cuantas sustancias químicas activa el ejercicio
Hele11:
más de 50 hormonas
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afirmando que cuando corremos, se ponen en funcionamiento el 70% de todos los músculos de nuestro cuerpo y alrededor de 400 sustancias químicas son liberadas.
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espero que te sirva:3
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Los atletas jóvenes pueden mejorar su desempeño deportivo prestando atención a los aspectos básicos: líquidos, calorías, entrenamiento, acondicionamiento y descanso. Soluciones a corto plazo, tales como el uso de sustancias y suplementos para mejorar el desempeño, son de poco beneficio y pueden ser perjudiciales.
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