cuantas sentallidas tengo que hacer para bajar de peso
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más de 100 vamos ustedes pueden
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este eso tiene que ir acompañado de otros ejercicios para que veas mejor resultados
tatiambar72:
la verdad no se pero entre 30-40 sentadillas y algunos otros ejercicios
pero también si va ser primera vez que hace ejercicio no puede hacer muchas
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