Educ. Fisica, pregunta formulada por anyelika1234, hace 1 año

cuantas sentadillas puede hacer el ser humano al dia?

porfa es URGENTE!!!

Respuestas a la pregunta

Contestado por ChalaCrack

Respuesta:todo depende de la capacidad física que tenga cada persona

Explicación:

Contestado por jeremiasponce280

Respuesta:

Se recomienda que principiantes o personas que tienen mucho tiempo sin hacer ejercicio, hagan 20 sentadillas al día. Quienes llevan tiempo haciendo ejercicio, se recomienda hacer 50 sentadillas al día. Quienes tienen un nivel de entrenamiento constante, pueden hacer 100 sentadillas al día.

Explicación:

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