¿cuántas raciones se aconseja comer al día de frutas y verduras?
Respuestas a la pregunta
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1
Respuesta:
de 2 a 4 frutas al día.
Aunque leí que se deben comer 14 frutas al día
taehyungxdia:
gracias<3
dnd. pero abajo te dejaron mejor respuesta
Contestado por
2
Respuesta:
La evidencia científica respalda la recomendación de las autoridades sanitarias de comer “cinco al día” (tres raciones de fruta y dos de verduras). Una ración de frutas frescas equivale a 140-150 gramos en peso neto (crudo y limpio).
Explicación:
listo
gracias<33
de nada
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