cuántas raciones de carne se debe comer al día?
cecizunigamurillo79:
2 raciones
es lo normal
Respuestas a la pregunta
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de 100 y 130 gramos por racion asta un máximo de 500 gramos por semana
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La cantidad de carne recomendada es de entre 100 y 150 gramos por ración hasta un máximo de 500 gramos a la semana. Si quieres consumirla más de una vez por semana entonces puedes dividir las raciones para no pasarse del máximo recomendado.
Explicación:
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