Historia, pregunta formulada por naomianahi2804, hace 3 meses

Cuantas raciones de alimentos debo consumir

naomianahi2804: Me pueden responder esta tambien podemos cultivar en casa nuestro alimentos porque

naomianahi2804: Porfaaa

edisonjosue386: Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la horticultura es fuente de minerales esenciales, fibra y vitaminas, de plantas con propiedades medicinales, de comercio justo y de empleo; es una contribución al ambiente y a la estética general, y un uso eficiente de recursos.

naomianahi2804: Es urgente

naomianahi2804: Gracias

edisonjosue386: ee nada

Respuestas a la pregunta

Contestado por edisonjosue386

Respuesta:

En concreto se aconseja de una a tres raciones al día de carnes magras, pescados, huevos, legumbres, y de una a dos raciones diarias de frutos secos”. En cuanto a los lácteos, alimentos de alto valor nutricional, se “recomienda consumir dos veces al día de productos lácteos variados

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