cuántas pruebas de resistencia hay y cuales son
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La resistencia física se define como la capacidad que tiene un individuo de realizar un esfuerzo por un periodo de tiempo.
Los test que se utilizan para medir la resistencia física son variados y entre ellos encontramos
El salto horizontal
Las dominadas
Sentadillas con peso extra
El test de Course Navette
El ultimo es el más utilizado en los deportes de equipo para medir la resistencia de sus jugadores
Los test que se utilizan para medir la resistencia física son variados y entre ellos encontramos
El salto horizontal
Las dominadas
Sentadillas con peso extra
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