¿Cuántas porciones de verduras debo comer en la semana?
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Respuesta:
10 porciones al día.
Explicación paso a paso:
Hasta ahora, comer 5 porciones de frutas y verduras diariamente se consideraba suficiente para una buena salud. Sin embargo, una investigación llevada a cabo por la Escuela de Salud Pública del Imperial College de Londres (Reino Unido), la cantidad idónea son 10 porciones al día.
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Respuesta:
al día debemos comer al menos 200g de verduras, entonces a la semana serian 1,4 kg de verduras.
Explicación paso a paso:
y lo mismo pasa con la frutas tanto verduras y frutas debemos comer la misma cantidad a la semana
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