¿Cuántas porciones de frutas y verduras se deben consumir?; ¿qué alimentos debemos consumir en menor frecuencia?, ¿por qué?
aiuda por favor :(
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Las recomendaciones apuntan a que una dieta saludable y equilibrada debe incluir 5 raciones de frutas y verduras, porque consumir frutas y verduras de manera habitual es esencial para mantener tu salud.
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