Cuántas porciones al día debemos consumir de alimentos
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Respuesta:
La medida exacta. Porciones de alimentos.
Grupo de alimentos Rango recomendado de porciones / día
Cereales y tubérculos 6-8
Leguminosas 1-2
Verduras 3-5
Frutas 2-4
Leche y derivados 2-3
Productos de Origen Animal 2-3
Grasas Moderadamente
Explicación:
espero que te ayude muchísimo
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