Cuantas horas de sueño se necesitan los adultos para funcionar bien?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
La mayoría de los adultos necesitan entre 7 y 8 horas de sueño de buena calidad en un horario uniforme todas las noches. Si no encuentras suficiente tiempo para dormir, cambia tus hábitos para lograrlo. Dormir lo suficiente no se refiere solo al total de horas de sueño.
Explicación:
ESPERO QUE SER SIRVA, LIDER.
Otras preguntas