cuantas fases tiene una rutina de ejercicio y como se llaman
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
Una sesión de ejercicio regular se encuentra constituída por tres fases fundamentales, a saber: el calentamiento, estímulo aeróbico (fase de acondicionamiento) y el enfriamiento. Cada fase incluye una variedad de ejercicio específicos, algunos de los cuales fueron descritos en la sección anterior.
Explicación:
Otras preguntas
Ciencias Sociales,
hace 4 meses
Castellano,
hace 4 meses
Historia,
hace 9 meses
Historia,
hace 9 meses
Física,
hace 1 año