Educ. Fisica, pregunta formulada por maria202690, hace 9 meses

cuantas fases tiene el estiramiento ...

Respuestas a la pregunta

Contestado por lauratique867

Respuesta:

comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo. Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…).

Explicación:

Contestado por karolinamontenegro06

Respuesta:

Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo.

Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…).

Explicación:

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