Educ. Fisica, pregunta formulada por heidyoaorio, hace 8 meses

Cuántas fases tiene el calentamiento físico y que no sean tres​

Respuestas a la pregunta

Contestado por frankstevenperezruiz
1

Respuesta:Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.

Fase de movilidad músculo-articular. ...

Fase de ajuste medioambiental. ...

Fase de puesta a punto.

Explicación

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