Educ. Fisica, pregunta formulada por sakuraakkji, hace 10 meses

¿cuántas fases tiene el calentamiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por elmister32

Respuesta:

Explicación:

Siguiendo a Fox (1988), el calentamiento comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo. Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…).

Contestado por mathimorales00

Respuesta:

tiene 5

Explicación:

espero que te ayude

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