cuantas estrategias existen para practicar un deporte , alguien sabe
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Practicar un deporte es de suma importancia ya que este le permite seguridad y buen desarrollo corporal a una persona, cabe destacar que existen diversas personas que se les hace complicado practicar algún deporte, por lo tanto existen algunas estrategias que ayudaran al ser humano a tener una buena salud, algunas estrategias son: salir a trotar, hacer cardio a diario, subir cerros, el consumo adecuado de agua para el cuerpo y otros.
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