Cuántas cucharadas de azúcar tiene un yogurt
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Por su parte, los yogures para niños contienen en promedio 10.8 g de azúcar por cada 100 g, lo que equivaldría a más de dos cucharadas de azúcar. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), menos del 10% del total diario de calorías que consumimos debería provenir de los azúcares
Explicación:
Para ser clasificado como de bajo contenido en azúcar, un yogur debe tener menos de 5g de azúcar cada 100g
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