Cuantas comidas se deben respetar para tener una buena alimentación?
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se deben respetar 3 desayuna almuerzo y merienda cada uno de esos debe ser saludable e equilibrado
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Para tener una alimentación balanceada es necesario realizar tres comidas al día (desayuno, comida y cena), así como dos colaciones o refrigerios a media mañana y media tarde.
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