¿Cuántas comidas debemos consumir al día y en que deben consistir
¿Por qué es importante tener una dieta completa y equilibrada en nuestra alimentación?
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Por que nos evitamos de enfermedades
Esperó te ayude mucho
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1.-Es necesario realizar tres comidas al día (desayuno, comida y cena), así como dos colaciones o refrigerios a media mañana y media tarde.
2. Porque es la mejor manera de alimentar mejor y evitar enfermedades que dañen a nuestro sistema digestivo.
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