cuantas clases de actividad física hay y cuales son
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Respuesta:
- actividad aeróbica
- las actividades para el fortalecimiento de los músculos
- las actividades para el fortalecimiento de los huesos
- los estiramientos
Explicación:
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4
Explicación:
Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos. La actividad aeróbica es la que más beneficia al corazón y los pulmones.
espero te sirva
bençãos
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