¿Cuántas Calorías y en qué porcentaje necesitas tu cuerpo para un día laboral o de estudio?
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Respuesta:
El ser humano necesita para mantener su calor corporal normal de 37 grados C, cierta cantidad de calorías, como antes dijimos un promedio de 2000.
Explicación:
Según tu actividad física (a sumar o restar al resultado anterior)
Vida sedentaria------- deja el resultado como está
Actividad física leve------ suma 100 calorías
Actividad física moderada------- suma 200 calorías
Actividad física alta----- suma 300 calorías
ESPERO TE SIRVA, ESTE ES EL NOMBRE DEL DOCUMENTO COMPLETO:
"Cuantas calorías necesitamos por día y como calcularlas".
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