¿cuantas calorias tiene un gramo de carbohidratos o de o proteinas?
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Los macronutrientes son: los hidratos de carbono (1 gramo aporta 4 kcal), las proteínas (1 gramo aporta 4 kcal) y las grasas o lípidos (1 gramo aporta 9 kcal).
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Explicación: depende pero como quieres un gramo seria los hidratos de carbono 1 gramo aporta 4 kcal, las proteínas 1 gramo aporta 4 kcal y las grasas o lípidos 1 gramo aporta 9 kcal.
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haleydunphy34:
¿entonces sería 4 kcal?
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