Question

cuántas calorias tiene el plato del buen comer​

Answer 1

Respuesta:

Alimento Ración Calorías

Albóndigas 100g 202 kcal

Arroz frito 100g 186 kcal

Arroz integral 100g 362 kcal

Barbacoa de borrego 100g 170 kcal

Burrito 100g 163 kcal

Canelones 100g 153 kcal

Carne con tomate 100g 240 kcal

Carne mechada 100g 254 kcal

Chili con Carne 100g 105 kcal

Chuleta / Costeleta de cerdo 100g 225 kcal

Codillo de cerdo asado 100g 164 kcal

Costillas a la barbacoa / barbecue 100g 292 kcal

Dal 100g 330 kcal

Empanada de atún 100g 251 kcal

Empanada de carne 100g 293 kcal

Empanada de jamón y queso 100g 234 kcal

Enchiladas 100g 168 kcal

Ensalada César 100g 127 kcal

Ensalada de patata / papa 100g 143 kcal

Espaguetis a la boloñesa 100g 132 kcal

Estofado de ternera / Guisado de carne 100g 95 kcal

Fajita 100g 117 kcal

Fish and Chips / Pescado con papas 100g 195 kcal

Gazpacho 100g 80 kcal

Guiso de arroz 100g 243 kcal

Guiso de fideos con carne 100g 400 kcal

Guiso de lentejas 100g 336 kcal

Guiso de porotos 100g 358 kcal

Hummus / Puré de garbanzo 100g 177 kcal

Judías estofadas / Frijoles cocidos 100g 94 kcal

Kebab 100g 215 kcal

Lasaña 100g 132 kcal

Lasaña vegetal 100g 177 kcal

Locro 100g 191 kcal

Lomo de cerdo asado 100g 247 kcal

Lomo en salsa 100g 108 kcal

Macarrones / Fideos a la boloñesa 100g 107 kcal

Macarrones / Fideos con queso 100g 370 kcal

Milanesa de pescado 100g 275 kcal

Milanesa de pollo 100g 115 kcal

Milanesa de ternera 100g 215 kcal

Mole poblano 100g 0 kcal

Moussaka 100g 120 kcal

Naan 100g 310 kcal

Paella 100g 156 kcal

Patatas / Papas alioli 100g 250 kcal

Patatas / Papas bravas 100g 130 kcal

Pato a la pekinesa 100g 225 kcal

Pizza 100g 267 kcal

Polenta 100g 85 kcal

Pollo al horno 100g 164 kcal

Pollo asado / rostizado 100g 144 kcal

Pollo relleno 100g 220 kcal

Pozole 100g 0 kcal

Puré de patatas / papas 100g 83 kcal

Raviolis / Ravioles 100g 203 kcal

Rollito de primavera 100g 250 kcal

Rosbif 100g 111 kcal

Salmorejo 100g 87 kcal

Sopa de guisantes / arvejas / chícharo 100g 75 kcal

Taco 100g 217 kcal

Tamales 100g 200 kcal

Tortilla de patatas / papas 100g 126 kcal

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Platos y comidas: tabla de calorías

Alimento                         Ración      Calorías

Burrito                         1 00 g     163 kcal

Canelones                  100 g     153 kcal

Carne con tomate          100 g    240 kcal

Carne mechada        100 g     254 kcal

Explicación:

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