cuantas calorias son recomendables comer al dia
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Respuesta:
En general, una mujer adulta debe tomar entre 1.500 a 2.000 Kcal./día. y un hombre adulto entre 2.000 y 2.500 Kcal./día.
Explicación:
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Respuesta: Las admisiones diarias recomendadas de la caloría en los E.E.U.U. son alrededor 2500 para los hombres y 2000 para las mujeres. Sin embargo, esto colocará del diario kcal alrededor 1000 para un niño a tanto como el diario kcal 3200 para un varón joven de 16-18 años que lleve una forma de vida activa.
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