Cuantas calorias se queman en bicicleta.
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Respuesta:La verdad es que muy pocos de nosotros saben realmente cuántas calorías estamos comiendo -y cuándo hacemos una estimación nos solemos quedar lejos. Una mujer en bicicleta promedio quema entre 2.000 y 2.400 calorías diarias, mientras que los hombres queman entre 2.200 y 2.700
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De forma que la quema de calorías en bicicleta estimada es:
Un paseo en bici de 30 minutos: quema más de 100 kcal
Una bicicleta de carrera: un peso de 79 kilos a 19 o 22 km/h quema unas 346 kcal, mientras que si el ritmo de carrera es entre 22 y 26 ...
Una bicicleta de montaña : con el mismo peso, 79 kg, y unos 30 minutos de recorrido, se pueden quemar hasta 336 kcal
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