cuantas calorias se deben consumir al dia , muchas gracias
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Para saber exactamente cuántas calorías debes consumir por día te recomiendo que uses la calculadora que usualmente se usa. Solo busca en google "calculadora de calorías".
Te pedirán tu peso, altura, talla, etc, y así sabrás cuántas calorías debes consumir.
Te pedirán tu peso, altura, talla, etc, y así sabrás cuántas calorías debes consumir.
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