Cuantas calorias quemas bailando una hora seguida de coreografias de k pop?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El que te dijo 40 está muy equivocadx ya que depende mucho por el peso y altura pero cada media hora se queman entre 200-300 calorías así que un aproximado sería 500 calorías jsjsjs
Las calorías que se queman haciendo coreografias depende de la intensidad que se le ponga al entrenamiento.
Por eso, tras una hora de ejercicios al ritmo de la música, se pueden quemar de 400 a 500 kilocalorías de acuerdo con los estándares de esta modalidad.
Este es un tipo de ejercicio que es muy común en los diferentes gimnasios donde acuden las personas para mejorar su condición física.
Un ejemplo de este tipo de coreografías es la mundialmente conocida "Zumba", que se transmiten por televisión o se ven videos para que la gente se ejercite en su casa.
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